COFFRET MASSAGE & TRADITIONS 

coffret cadeaux. 112 p - 164 x 240 mm – 19.50 euros
 
On le sait, les civilisations chinoises et indiennes ont développé d’extraordinaires  ressources  visant à apporter équilibre, longévité et bien-être à notre corps.
Les éditions Aubanel leur dédient  2 ouvrages regroupant un panel assez complet de ces différentes méthodes de massages et de traditions, illustrés de 120 photos, accompagnés d’un DVD complet d’initiation délivrant en images, les clés de la sérénité. Deux professionnels, dont l’expertise n’est plus à démontrer, ont œuvré à la réalisation de ce livre : Galya Ortega, praticienne de soins holistiques et spécialiste de massages  et Jean Louis Poiroux, fondateur de la marque Cinq Mondes,  qui développe toute une ligne de produits visage et corps dédiés à la beauté intérieure et extérieure, ainsi que des Spas et instituts du même nom. Sous la forme de coffrets cadeaux, ces ouvrages proposent une initiation pratique et ludique des méthodes ancestrales de revitalisation et de relaxation et concernent tant le lecteur averti que le néophyte.
 
Le livre Massages et Traditions chinois convie le lecteur à assimiler et pratiquer les fondamentaux des méthodes chinoises pour retrouver énergie et vitalité à travers différents stades d’apprentissage. Entre autres, une initiation au massage taoïste du corps, à la réflexologie des pieds et du visage, aux exercices de Qi Gong ainsi que des conseils d’art de bien vivre propres à la culture chinoise. L’ouvrage nous livre aussi des idées de recettes naturelles de beauté à faire soi-même, ou encore des exercices simples de méditation.
 
Le livre Massages et Traditions indiens s’inscrit dans la lignée du massage ayurvédique : une pratique ancestrale où les palpations et pressions pratiquées sur le corps nu et huilé, détendent, réduisent la tension nerveuse, et améliorent la circulation sanguine. Le lecteur retrouvera équilibre et sérénité à travers la pratique simplifiée du massage ayur-védique, mais également grâce aux nombreux conseils concernant l’auto-massage, le yoga ou encore l’art de bien vivre propre à l’Inde traditionnelle.
 
 
Editions Aubanel